Devenir bouddhiste

Vous voulez progresser dans votre connaissance ou dans votre pratique du bouddhisme ? Voici quelques pistes pour vous aider à avancer pas à pas en fonction de votre niveau et de vos attentes.

Cet article est composé de 4 parties. On débute avec les personnes les plus novices et on va jusqu’aux plus expérimentées.

1. Découvrir le bouddhisme

Découvrir le bouddhisme au cours d’un voyage

Il y a beaucoup de manières de découvrir le bouddhisme. Beaucoup de gens découvrent le bouddhisme en voyageant dans un pays d’Asie. C’est l’occasion de visiter des temples, de croiser des moines ou d’assister à des cérémonies.

Au court d’un voyage il est parfois possible de s’entretenir directement avec un moine, qui pourra à sa manière, vous transmettre des enseignements ou des conseils.

Dans certains pays il est aussi possible de dormir dans un temple bouddhiste. Dans ce cas il faudra respecter des règles strictes. C’est un bon moyen de goûter au calme et au silence.

N’oubliez pas que les traditions ne sont pas exactement les mêmes dans tous les pays.

Des livres pour découvrir le bouddhisme

On peut commencer à découvrir le bouddhisme avec des livres comme Le bouddhisme dans la collection Que sais-je ? Ou peut-être préfèrerez-vous Voyage d’une parisienne à Lhassa le récit de voyage de Alexandra David-Néel ?

Vous pouvez aussi vous tourner vers Le bouddhisme de Cécile Becker qui offre de bons repères à travers un regard plus académique notamment sur l’art et l’histoire.

Sagesses bouddhistes

Sagesses Bouddhistes est à la fois une émission de télévision diffusée chaque dimanche matin sur France 2 et un magazine papier. Les invités sont choisis avec soin et les sujets sont variés, ils vont de la culture jusqu’à la psychologie bouddhiste. C’est un bon moyen découvrir le bouddhismes dans sa diversité.

Les expos et les musées

Le musée Guimet à Paris

Le Musée d’Ennery

Le Musée Cernuschi

Le Musée Cernuschi ou Musée des Arts de l’Asie de la Ville de Paris, présente des collection chinoises, japonaises, coréennes et vietnamiennes à découvrir dans l’hôtel particulier de Henri Cernuschi. Il musée a été rénové en 2020.

La maison de la culture du Japon

La maison de la culture du Japon qui se trouve à Paris propose de temps en temps des expositions en lien direct ou indirect avec le bouddhisme.

2. Apprendre le bouddhisme

Les livres pour aller plus loin

Si vous avez déjà découvert le bouddhisme et vous souhaitez et apprendre plus, il est sans doute temps de passer à des lectures plus avancées. A ce stade il y a peut-être un courant qui vous attire plus qu’un autre (bouddhisme zen, theravada, tibétain…). Lire un seul livre ne suffira peut-être pas. Choisissez les auteurs avec soin, sélectionnez les thèmes qui vous intéressent le plus.

Si vous voulez comprendre le système psychologique du bouddhisme dans le courant theravada, Les 8 marches vers le bonheur de Henepola Gunaratana est un bon guide.

Si vous préférez le bouddhisme zen ou chan peut-être que Le cœur des enseignements du Bouddha de Thich Nhât Hanh vous conviendra mieux. Sinon vous pouvez opter pour La Pratique du Zen de Taïsen Deshimaru.

Et si vous êtes plutôt attiré par le bouddhisme tibétain essayez L’art du bouddhisme – Les fondements et les pratiques du bouddhisme tibétain du Dalaï-Lama ou De la confusion à la clarté – Guide des pratiques du bouddhisme de Yongey Mingyour Rinpotché.

L’Institut d’Etudes Bouddhiques (IEB)

Unique en son genre, l’Institut d’Etudes Bouddhiques propose des cours en présentiel à Paris ou en distanciel.

Le programme est riche et varié : « Des cours qui abordent l’étude du bouddhisme selon divers niveaux et approches : cours d’introduction, cours d’approfondissement, cours d’art et iconographie bouddhique, études de textes, mais aussi sur des thèmes actuels : la diffusion du bouddhisme en Occident, la méditation, le bouddhisme et la politique, le bouddhisme et la science… »

Parmi les nombreux cours vous pourrez éventuellement commencer par exemple par ceux-ci :

• Comprendre le bouddhisme – 1 : les fondamentaux – Par Philippe Cornu – 280€
• Comprendre le bouddhisme – 2 : les principaux courants et écoles – Par P. Cornu, J. Ducor – 280€
• Comprendre le bouddhisme – 3 : La diffusion en Occident – Par Philippe Cornu – 200€
• Comprendre le bouddhisme – 4 : Karma, Samsara et Nirvana – Les notions clés – Par C. Poggi, J. Schut, D. Treutenaere, S. Hinzelin, M. Khyentsé… – 120€

Faire une retraite

Faire une retraite dans un monastère bouddhiste en France est un bon moyen d’apprendre, tout en goûtant pendant quelques jours au quotidien de la vie d’un moine ou d’une moniale. A cette occasion vous pourrez pratiquer la méditation, profiter des enseignement d’un maître et obtenir des réponses à vos questions.

Trouver un enseignant ou un maître

En écrivant à un maître ou en vous rendant dans un temple ou monastère vous aurez peut-être l’occasion de vous rapproché d’un moine ou d’un maître. Si celui-ci accepte de vous guider vous pourrez certainement progresser plus vite en suivant ses conseils.

3. Devenir bouddhiste

Si après cette découverte approfondie, vous souhaitez aller encore plus loin, c’est peut-être le moment de vous engager dans le bouddhisme.

Devenir bouddhiste signifie être en accord avec les valeurs et les enseignements du bouddhisme et cela signifie aussi pratiquer le bouddhisme. Pour pratiquer le bouddhisme il faut commencer à avancer sur le sentier octuple c’est-à-dire agir selon la méthode prescrite par le Bouddha.

Devenir bouddhiste c’est aussi prendre refuge. Cette expression signifie s’engager dans le bouddhisme et s’en remettre à Bouddha, au Dhamma (ou Dharma) et au Sangha (la communauté des bouddhistes). Il s’agit d’un rituel traditionnel qui marque le début de l’engagement du bouddhiste.

4. Devenir moine bouddhiste

Devenir moine bouddhiste ne se fait pas sur un coup de tête car c’est un changement de vie radical. C’est l’aboutissement d’un parcours pendant lequel la personne est guidée afin d’approfondir ses connaissances et sa pratique.

Il faut pour cela trouver un temple ou un monastère et un moine référent qui vous accompagnera dans votre parcours.

La question de vos possessions matérielles se posera alors.

La question de quitter le monastère se posera aussi, car tous les moines ne restent pas moines toute leur vie, mais aussi parce les moines peuvent être amené à changer de monastère. La vie de moine n’est une vie de confort. C’est une vie d’expérimentation et d’apprentissage qui nécessite de sortir de sa zone de confort.

Dans tous les cas, il faut vous rapprocher d’un temple ou d’un monastère pour la suite de ce parcours.